Kinder-Yoga-Kurse mit Sabine

Leistungsdruck in der Schule? Zuviel Ablenkung durch Fernsehen und Computer?

Unsere Kinder sind in der heutigen Zeit stark durch äußere Anforderungen und Reize beeinflusst und oft überfordert. Momente des Ausgleichs fehlen. Probleme wie Konzentrationsmangel, körperliches Ungleichgewicht, ADS/ADHS, … bis hin zu Migräne oder Depressionen bei Kindern können die Folge sein.

Yoga kann hier für Ausgleich sorgen.

Meine Kurstermine:

TagDatumUhrzeitWasEinheiten Preis
Mo10. Januar 202215.45-16.45Hatha-Yoga für Kinder880

Hier kannst du dein Kind anmelden: Kinder-YOGA

Sabine Heist, Kinder-Yoga
Sabine Heist

Yoga für Kinder macht Spaß und hilft:

👉 Die Gedanken zu beruhigen und somit die Konzentration zu erhöhen.

👉 Das Zusammenspiel beider Hirnhälften zu optimieren.

👉 Anspannung und Entspannung bewusst zu erleben und gezielt einzusetzen.

👉 Den Körper besser kennen zu lernen und sich „ganz“ zu fühlen.

👉 Die Muskulatur zu stärken, Haltungsschäden vorbeugen.

Wir werden auf spielerische Art und Weise die Yogaübungen (Asanas) erlernen und ohne Druck durchführen.

Durch Phantasiereisen und spezielle Geschichten können sich die Kinder selbst erfahren.

Einfache „Atemübungen“ und Meditationen, sowie verschiedene Spiele und Gespräche  runden die Yogastunden ab.

Hier kannst du dein Kind anmelden: Kinder-YOGA

Ich freue mich auf dein Kind.

Liebe Grüße, Sabine